Massage

Die Massage behandelt vorwiegend schmerzhafte Muskelverspannungen und -verhärtungen. Auch Kopfschmerzen, Reizdarm oder Erschöpfungssyndrome sprechen auf verschiedene Massageformen gut an. Bei der üblichen Massage werden diverse manuelle Techniken angewandt, die verschiedenste Wirkungen auf Muskulatur, Haut, sowie Unterhaut durch unterschiedlich starke Berührungsreize haben. Kneten beispielsweise dehnt und entspannt Muskeln, streichende Bewegungen dahingegen bringen Lymphflüssigkeit in den venösen Blutfluss zurück (siehe Lymphdrainage), Klopfen maximiert neben der Durchblutung die Muskelspannung und Hin-und Herreiben fördert die Durchblutung. Die Vibrationstechnik mindert Schmerzen und entspannt.